Les bienfaits combinés de la luminothérapie et de la relaxation

Une technologie innovante pour un bienfait rapide et sans effort.
Le PSIO est une lunette-MP3 combinant les effets de la lumière pulsée qui induit relaxation et arrêt de la rumination, et des voix, musiques ou sons relaxants aussi appelés "audiocaments".
Présentation générale ici

Des "formules" selon votre besoin

Séances à la carte

Afin de vous permettre de suivre un programme particulier ou de bénéficier de séances régulières, je propose des séances à la carte.
Prendre 45' à 1h pour se ressourcer.
Je vous accueille au calme et adapte les séances à vos besoins.

Location

Pour une utilisation régulière ou le suivi d'un programme, je propose des formules de location pour quelques jours ou à la semaine.
10 programmes a votre entière disposition.
Idéal pour les programmes sommeil, gestion du poids ou visualisation positive

Contrat de location ici

Atelier entre amis

Une manière originale de partager un moment de qualité entre amis ou en famille. Séance découverte ou programme au choix.
Pour un groupe de 6 à 12 personnes. Je me déplace chez-vous pour animer une séance découverte. Durée 1h30 à 2h.

Flyer explicatif ici

Les différents programmes à disposition

Les bienfaits reconnus pour :
- S'endormir facilement et sereinement / Mieux dormir
- Lutter contre les états de fatigue chronique
- Lutter contre la dépression saisonnière
- Récupérer rapidement
- Induire une relaxation de l’esprit: lâcher prise, bloque la rumination
et bien d’autres programmes: méditations, gestion du poids, de la douleur, concentration / mémorisation…
Toutes les informations complémentaires sur le site www.psio.com ici
La relaxation permet au corps et à l'esprit de retrouver un fonctionnement "normal" et ainsi de nous aider à dépasser certains troubles ou situations.

Liste des titres disponibles par thèmes

Un moment bien-être à des tarifs très abordables

Témoignages...

J'ai suivi 5 séances de Lumino-relaxation chez Gaelle cet hiver, 5 séances de "lâcher-prise", de détente et de moment pour soi ! Elles m'ont permis de prendre conscience de l'importance de s'écouter et de se recentrer sur soi-même. La lumière diffusée lors des séances réchauffe le corps et l'esprit ! Merci Gaelle!
C.F-nov.19
Soirée douce et pleine de richesse, jolie découverte des appareils et de leur fonctionnement. Beau moment entre amis partagé et accompagné par une animatrice motivée qui connait bien son sujet. Un moment apprécié de tous.
C.T-nov.18
J'ai aimé les séances de gaelle elle m a beaucoup aidé toujours disponible pour m accueillir dans les moments difficiles
A.P .Mars.22
Merci à toi pour ta présence et ta très grande générosité de travail de partage... C'est encore un très bon moment en ta compagnie. Mes amis sont tous ravis !
C.D-fév.19
Merci indéfiniment pour ton professionnalisme
M.L-fév.2019