Développez votre performance d’entreprise grâce à la Méditation et la Lumino-relaxation

Car la relaxation ou la méditation permettent de se recentrer, de mobiliser son énergie à bon escient et de retrouver un équilibre aussi bien personnel, relationnel que fonctionnel.
Ces pratiques favorisent donc la concentration, le discernement et l'efficacité nécessaires à un travail de qualité dans une ambiance détendue.

2 types de prestations

1h pour apprendre à se recentrer, gérer ses émotions, son stress mental et retrouver ainsi un équilibre personnel, relationnel et fonctionnel
Plus d'informations sur la méditation ici
Groupe de 12 pers. maxi en régulier
Sans limitation pour les interventions en séminaire
Cette technologie innovante permet à tous d'accéder rapidement (30 min suffisent) et sans effort à une relaxation profonde.
Plus d'informations sur la Lumino-Relaxation ici
Capacité: 6 personnes / séance
Durée d'une séance 45 min

Exemple de formules et tarifs

- 2 séances de lumino-relaxation sur pause du midi => 150€*
( habituellement une séance de lumino-relaxation revient entre 20 et 30€ !)

- 1 séance de lumino et 1 séance de méditation => 125€*

- Pack de 10 séances de méditation le matin => 450€

- Après midi mieux-être (3 lumino et 1 méditation) =>210€

* frais de déplacements en sus si >20km

J'adapte mes formules à vos besoins
(nombre de personnes concernées, thème à traiter budget, temps et espace disponibles)

Modalités pratiques

Pour la méditation

- Disposer d’une salle au calme
   équipée du nombre de chaises nécessaires
- J'apporte le matériel spécifique nécessaire (tapis, coussins,…)

Pour la lumino-relaxation

- Disposer d’une salle au calme
- A l’idéal quelques canapés ou transats
- J'apporte le matériel spécifique nécessaire (transat, plaids,…)