Collectivités

Profiter de l'énergie du groupe, découvrir ensemble, partager des moments bien-être... Il me tient particulièrement à cœur de faire découvrir au plus grand nombre ces clés pour se sentir mieux dans sa vie, évoluer plus sereinement, accéder à ses ressources. Aussi je propose des ateliers méditation ou de lumino-relaxation dans tout type de structure.

Des formules sur demande

Que se soit pour des interventions ponctuelles ou un programme suivi au sein d’une école par exemple, j’ajuste la formule selon le besoin, le public et le budget

Atelier méditation

J'anime des ateliers découverte de la méditation auprès des jeunes pour leur faire ressentir ce qu'est cet état d'alignement et de paix intérieure. Ces ateliers leur permettent de prendre conscience de l'importance de discipliner leur attention et de découvrir des techniques pour mieux se concentrer et gérer leurs émotions.
Intervention possible lors de journées découvertes dédiées, en ateliers réguliers ou à la carte: j'ajuste la formule pour correspondre au mieux à votre besoin.

Atelier Lumino-relaxation

Le PSIO: un compagnon idéal pour une détente générale, la gestion du stress ou de la douleur, le lâcher-prise, la confiance en soi.
En ponctuel, la séance découverte permet de vivre une profonde relaxation. Pour les séquences de plusieurs séances, j'ajuste le thème au besoin de chacun.
Possédant plusieurs appareils, je peux animer les séances par groupe de 5 ou 6
    Tarifs :
         1h :60€
        Pour les écoles 1/2j :4 groupes de 45min : 30€/groupe
        +Frais de déplacement à l'avenant
    Tarifs :
         15€ par personne
         2 groupes de 6 personnes 1h : 120€
         +Frais de déplacement à l'avenant
Primaires, Collèges, Lycées, j'interviens dans tout type d'établissement car la méditation est un outil bénéfique à tout

Autres thèmes possibles

- Atelier développement personnel
   * Estime de soi
   * Prendre une décision
   * Apaiser une douleur

- Contes au tambour
- Animation bien-être thématique pour un évènement donné

Thème reconnexion à la nature via les 4 éléments

Dans les bois du Mont des Cats, nous irons à la rencontre de cette connexion profonde avec la nature et les 4 éléments. Nous nous connectons à nos sens et à notre souffle au rythme du tambour et à travers divers petits ateliers. La sortie dure 1h30 environ et est accessible à tout public à partir de 10 ans.
Groupe de 6 à 25 personnes selon la prestation, me consulter pour tout renseignement et adapter la formule à votre besoin - Devis sur demande au 06.23.37.27.42
Ces moments de méditation sont un réel bonheur Gaëlle est une jolie personne très douce qui réussit à me faire partir loin , même très loin grâce à son tambour , son bol tibétain et ses paroles de gratitude inconditionnelle Première fois que j'adhère autant Merci 🙏
M.D-fév-22
En tant que professeur des écoles, quel plaisir de vivre un projet méditation dans ma classe cette année. Gaëlle Terrier intervient une fois à chaque periode en petits groupes avec mes élèves, elle me transmet des exercices très facile à mettre en place au quotidien, et me permet d'enrichir ma pratique en classe. Les élèves sont très réactifs et adorent ces moments, je sens que ça apaise tout le monde et que ça se ressent dans la vie de la classe. Je conseille fortement !!
C.S- janv.22