{"id":4184,"date":"2022-03-10T09:55:26","date_gmt":"2022-03-10T08:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/energiesharmony.com\/?page_id=4184"},"modified":"2025-09-06T09:48:08","modified_gmt":"2025-09-06T07:48:08","slug":"meditation-en-groupe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/energiesharmony.com\/index.php\/meditation-en-groupe\/","title":{"rendered":"M\u00e9ditation en groupe"},"content":{"rendered":"
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M\u00e9ditation en groupe<\/h3>\n\t
Adultes comme enfants, il est important dans notre soci\u00e9t\u00e9 moderne de savoir se recentrer, g\u00e9rer son stress, ses \u00e9motions, ma\u00eetriser son mental et son attention.<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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\n\t\t\t\tLes bienfaits de la m\u00e9ditations ne sont plus \u00e0 d\u00e9montrer:\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
   1. Ralentit le vieillissement du cerveau \n
  2. Calme l'activit\u00e9 du cerveau <\/b>\n
  3. R\u00e9duit les sympt\u00f4mes de d\u00e9pression <\/b> aussi bien que les antid\u00e9presseurs \n
  4. Am\u00e9liore les capacit\u00e9s du cerveau \n
  5. Am\u00e9liore la concentration \n
  6. R\u00e9duit l'anxi\u00e9t\u00e9 et la phobie sociale <\/b>\n
  7. Aide \u00e0 surmonter une \"addiction\" \n
  8. Aide les enfants \u00e0 prendre confiance en eux et \u00e0 r\u00e9ussir \u00e0 l'\u00e9cole <\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
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Seule une pratique r\u00e9guli\u00e8re permet d'int\u00e9grer les bienfaits \u00e0 long terme mais des s\u00e9ances ponctuelles permettent de d\u00e9couvrir, d'acqu\u00e9rir certains r\u00e9flexes r\u00e9utilisables dans la vie de tous les jours, ou de retrouver son calme lors d'une p\u00e9riode particuli\u00e8rement difficile...\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Durant 1h, je propose diff\u00e9rentes techniques: respiration, ancrage, m\u00e9ditation en mouvement, vibrations.... qui permettent \u00e0 chacun de ressentir et progresser \u00e0 son niveau et dans son \u00e9tat d'esprit du moment.\nCes techniques sont accessibles \u00e0 tous \u00e0 partir de 7 ans\n<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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    Tarifs : <\/U>
\n         175\u20ac \/an en hebdo de sept. \u00e0 juin (33-35 s\u00e9ances)\n
         125\u20ac \/an \u00e0 la quinzaine (18 \u00e0 20 s\u00e9ances)\n
         70\u20ac la carte de 10 s\u00e9ances \n
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La yourte, un lieu aux belles \u00e9nergies<\/h3>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Je vous accueille dans ma yourte, dont la g\u00e9om\u00e9trie favorise la circulation des vibrations. Cet endroit calme et agr\u00e9able est des plus propice \u00e0 la pratique en groupe: chacun contribuant et se laissant port\u00e9 par le groupe, les progr\u00e8s et bienfaits sont rapidement visibles.<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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S\u00e9ance (grand)parents - enfants, ou en famille,<\/b> vous avez envie de d\u00e9couvrir la m\u00e9ditation et partager un moment bien-\u00eatre ensemble, je propose des s\u00e9ances d\u00e9couvertes ou ponctuelles sur demande. Je peux m\u00eame orienter la s\u00e9ance sur un th\u00e8me pr\u00e9cis<\/b> : confiance, ancrage, calmer le mental, g\u00e9rer les \u00e9motions....\n
Durant 1h, nous alternerons diff\u00e9rents petits exercices pour vous faire ressentir cet \u00e9tat d'\u00e9quilibre, cette paix int\u00e9rieure.... De petites techniques simples que vous pourrez reproduire ensuite ensemble chez vous<\/b> lorsque vous en sentirez le besoin.<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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    Tarifs : <\/U>
\n         50\u20ac la s\u00e9ance (pour 3 \u00e0 10 personnes) \n
         + frais de d\u00e9placement si \u00e0 domicile \n<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Les s\u00e9ances de m\u00e9ditation sont un excellent moment de partage et d\u2019apprentissage. L\u2019approche vari\u00e9e et la bienveillance de Gaelle sont essentiels pour notre cheminement.\n
D.R .20<\/I><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Super s\u00e9ances, toujours renouvel\u00e9es, progressies, passionnantes et surtout efficaces ! Gaelle m'a ouvert d'autres horizons ! je pratique avec elle depuis 3 ans et ne compte pas m'arr\u00eater la. \n
B.R - 20 <\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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une vrai r\u00e9velation pour moi j'ai trouv\u00e9 un vrai bien \u00eatre et une porte de sortie aux soucis du quotidien et j'ai retrouv\u00e9 un sommeil plus paisible, Gaelle nous guide tres bien afin de calmer notre mental qui a tendance \u00e0 prendre le dessus, merci pour tous tes conseils et ton accompagnement\n
I.H -20<\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Super s\u00e9ances, toujours renouvel\u00e9es, progressies, passionnantes et surtout efficaces ! Gaelle m'a ouvert d'autres horizons ! je pratique avec elle depuis 3 ans et ne compte pas m'arr\u00eater la. \n
B.R - 20 <\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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une vrai r\u00e9velation pour moi j'ai trouv\u00e9 un vrai bien \u00eatre et une porte de sortie aux soucis du quotidien et j'ai retrouv\u00e9 un sommeil plus paisible, Gaelle nous guide tres bien afin de calmer notre mental qui a tendance \u00e0 prendre le dessus, merci pour tous tes conseils et ton accompagnement\n
I.H -20<\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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